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膝の症状

【坐骨神経痛専門】宇都宮No.1|医学に精通した整体院

当院ではコロナウイルス対策に徹底しております。安心してご来院下さい。・スタッフのマスク着用・院内の除菌・換気の徹底・施術環境の衛生管理(タオル・椅子・ベッド)・スタッフの体調管理の徹底 つらい腰痛でお悩みではないですか? ✔️ おしり〜足の痛み・しびれがある✔️ 薬や湿布も効果ないため諦めそう✔️ 台所仕事がつらくて座ってしまう✔️ 電気や牽引をしたが、良くならない✔️ 身体を伸ばすとビビッ足に痛 […]

【膝の痛み】膝の水を手で抜く|注射をしない最速で改善する方法

膝に水が溜まって、病院では注射で抜いてもらってます。抜いた瞬間は楽でも、すぐに水が溜まってしまうのはどうすればいいの? 当記事は、このようなお悩みを解決します。 膝の水を最速で改善するのは手で抜くこと 結論からお伝えすると、膝の水を抜き再発させないためには、注射器ではなく“手”で抜くしかありません。 注射器は、ブスッと刺して皮膚・筋肉・滑膜を傷つけながらも水を瞬時に抜く方法です。 手は、水を吸収さ […]

【変形性膝関節症】変形と痛みと筋力の関係|全ての元凶は痛み

・変形するから痛みが出るんでしょ?・筋力が弱くなるから変形するんでしょ? 当記事では、これらの疑問を解決します。 まず、変形するから痛みが出ることはありません。 筋力が弱くなっても変形しませんし、ある研究では筋力が強い方が膝関節への負担が大きくなると言われることもあります。 変形と筋力が関係ないことに関しては、前回の記事でお伝えしたので、ぜひご覧ください。 当記事では、前回の記事(変形と筋力の関係 […]

【膝の痛み】変形性膝関節症と筋力は関係ない|無理な筋トレは不要

膝の筋力が弱くなると、どんどん変形するんでしょ? このような疑問を解消します。 もし病院で変形性膝関節症と診断されたら、膝の筋力が弱くなったせいかな?と思ってしまうかもしれません。 実際は、膝の筋力の低下が変形を強めることはありません。なんとなく、膝の筋力が弱くなると、支えてくれなくなって、膝が変形しそう。 そんなイメージがあるかもしれませんが、医学的な視点から、筋肉量の少なさが膝の変形に関係ない […]

【膝の痛み】体重を減らさなくても痛みは治まる|医学の新事実

膝の痛みは、体重を落とさないと治らないんでしょ? 当記事では、このような疑問を解決します。 結論、体重は落とさなくても膝の痛みは治ります。 お医者さんにも、ご家族にも、「まず痩せないと痛みが取れないんじゃないの?」 今までこう言われ続けてきた方も多いかと思います。 体重が変わらなくても痛みは取れ、しっかりと良くなるため、その理由をお伝えします。 体重を減らさなくても痛みは治まる 私自身、体重を減ら […]

【膝の痛み】軟骨がすり減るともとに戻らないはウソ|軟骨の再生方法

もう軟骨がすり減ってるから元に戻らないんでしょ? 当記事は、このような疑問を解決します。 ・軟骨はすり減るともう再生しない・軟骨の再生にはサプリメントしかない・軟骨をかばうためには体重をかけない方がいい 結論から言いますと、上記3つは全て間違いです。 軟骨は再生して、サプリメントは効果なく、体重はしっかりとかけることが大切です。 軟骨はすり減るともとに戻らないはウソ 軟骨は、血管・神経・リンパ管が […]

【膝の痛み】軟骨がすり減っても痛みは出ない|サプリメントの必要性

・レントゲンで軟骨すり減ってると言われた ・軟骨がすり減ることが痛みの原因なんでしょ? ・お医者さんから軟骨がすり減るのは加齢だと言われた 当記事は、軟骨の問題に対し、新常識をお伝えします。 軟骨はすり減っても痛みは出ない まず、軟骨はすり減っても痛みは出ません。 その理由は、軟骨には痛みを感じる組織(血管・神経・リンパ管)がないためです。 これは、膝の軟骨の問題を専門としている整形外科医も勉強し […]

変形性膝関節症と水の医学的な関係|繰り返さない水の抜き方を解説

膝に水がたまって注射をしているが、繰り返している感じがする。 膝に水がたまった原因は、変形と言われたけどよく分からない。 このようなお悩みを解決します。 宇都宮の整形外科で膝の水でお悩みのあなたへ ・宇都宮市の整形外科で、変形性膝関節症だと言われた。・膝の痛みと水がたまっていて、階段や立ち座りが大変。・注射で抜くも繰り返してしまい、変形が原因だから仕方ないと諦めそう。 まず、変形性膝関節症だから水 […]

変形性膝関節症の原因は加齢・体重・筋力低下ではなく、骨盤だった

  ・変形性膝関節症と言われてしまった。・原因は、加齢と体重と筋力低下なんでしょ?・こんなに筋トレしても治らないなら、ダメかな。・薬と湿布で治らなければ、手術しかないのかな? こんなあなたのお悩みを解消します。 変形性膝関節症と診断された女性のお話 (年齢:60歳 身長:158cm 体重:59kg) この2週間を振り返ると、絶望的な気持ちになった。 2週間前に膝の痛みが強くなって病院へ受 […]

変形性膝関節症でお悩みの方必見!変形と痛みは関係ない理由と新常識

変形してるから、膝が痛いの? ・年齢重ねると変形して、膝の痛みが出るんでしょ? 結論からいうと、変形したから膝が痛いということは全くありません。 たしかに、変形性膝関節症と言われると、変形のせいで膝の痛みが出ると思ってしまいます。 今まで常識のように信じてきたことが、実は違ったという5つの新常識を列挙しますね。 ・筋力が弱くても膝は変形しない・軟骨がすり減っても痛みは出ない・手術しなくても膝の痛み […]