運動しているけれど、体が辛い。
思うように体が使えない。
運動したいけれど、何をやっていいのかわからない
自分に合った運動を知りたい
姿勢を良くしたい
体を自分自身のペースで変えたい方
運動が好きな方
自分の体を知りたい方
体の構造に興味のある方
当院のボディーワークは、「整体」を受けていただいた方のみ
理学療法士でヨガインストラクターのセラピストが行わせていただきます。
整体・体の講座を受ける理由
・行う方が体の構造を知ることで、使い方のイメージを掴みやすくするため
・安全な体の動かしかたを理解するため
・ボディーケア時に、セラピストが体の状態を知っておくことで、関節の動きや筋肉に無理なく効果的な運動（ヨガ）のメニューを作成するため
・今後、ご自身で何かをされる際に安心して効果的に行えるようなるため
当院のボディケアを受けるメリット
・年齢が上がるにつれ出てくる症状を予防
（インナートラブル・変形・痛み）
・通い続けなくても、生活の中でケアできるようになる
・ヨガや運動が苦手でも安心して受けられる
・マンツーマンのため、安心して自分に合わせた方法で行える
・回数券で、好きなものを気分によって受けられる
＊ご友人を作る目的、激しい運動を行いたい・ヨガの難しいポーズや瞑想などを習得したい方には不向きです。
マンツーマンでのボディーケアトレーニング
1回45分 （45分ボディケア＋ハーブティー付き）
人数によっては受付を終了する場合があります。ご了承ください。
現在、定員オーバーのため、新規の方の受付を一時的に中止しております。